Berikut Resep Cemilan Sehat Nugget Tahu yang Bergizi Buat Anak-Anak..

Cara Membuat Nugget Tahu - Cėmilan Nuggėt ini biasanya tėrbuat dari ikan, danging ayam atau daging yang lainnya. Namun untuk kali ini aku mau coba rėsėp yang sėdikit unik mėnurutku tapi praktis dan sėhat, ialah nuggėt tahu. Sėsuai namanya, bahan utama untuk nuggėt ini bukan dari daging, mėlainkan cuma tahu yang harganya jauh lėbih ėkonomis, tapi mėngandung banyak protėin sėbagai pėngganti daging.

Cara Membuat Nugget Tahu 

Resep nugget tahu ini aku dapatkan dari bunda Dwi Ita Ambarrini, bisa menjadi salah satu alternatif cemilan yang murah-meriah, tapi tetap enak, sehat, dan banyak gizinya. Cocok bunda jadikan camilan untuk anak-anak di rumah.

Bahan-bahan :

1.       Tahu putih 7 buah

2.       Tepung terigu 7 sendok makan

3.       Telur 2 butir

4.       Gula pasir 1 sendok teh

5.       Garam 1 sendok teh

6.       Wortel (saya parut pakai parutan keju) 1 buah

7.       Daun bawang 1 batang

8.       Bawang putih 1 siung

9.       Bawang bombay 1 buah

10.     Lada secukupnya

11.     Penyedap rasa secukup nya

Bahan Pelapis:

1.       Telur dikocok lepas 2 butir

2.       Tepung panir/roti secukupnya

Cara Membuat Nugget Tahu

1. Tumis 1 siung bawang putih, 1 batang daun bawang dan 1 siung bawang bombay yang sudah di iris-iris dengan 2 sendok makan minyak goreng hingga harum, sisihkan.
2. Masukkan 7 buah tahu, 2 butir telur, 1 sendok teh gulapasir, 1 sendok teh garam, lada, dan penyedap rasa secukupnya pada wadah lain, lalu tambahkan hasil tumisan bawang tadi kemudian aduk hingga tercampur rata.
3. Masukkan 1 buah wortel yang sudah di parut dan 7 sendok makan tepung terigu, lalu aduk kembali hingga rata.
4. Masukkan adonan ke dalam loyang lalu kukus selama kurang lebih 15 dampai 20 menit. Setelah nugget matang, angakat dan diamkan pada suhu ruang hingga dingin kemudian potong sesuai selera.
5. Celupkan nugget tahu yang sudah di potong tersebut ke dalam kocokan telur lalu gulingkan ke atas tepung panir/roti. lakukan terus sampai semua potongan nugget habis, kemudian masukkan ke dalam kulkas beberapa menit/jam dan setelah itu kini nugget tahu yang enak ini siap bunda goreng

Nugget tahu praktis home made ini sudah siap bunda hindangkan untuk disantap bersama keluarga tercinta di rumah. Bagaimana bund? tidak terlalu ribet kan bund ya?

Selamat mencoba bundsay, semoga berhasil dan enak bund ya!

Resep by Bunda Dwi Ita Ambarrini

Sumber : http://www.inirecipes.id/2016/06/resep-nugget-tahu-camilan-bergizi-untuk.html

Share this post