Jika Anda Susah BAB, Lakukan lah Hal Ini ...Tekan Titik Ini Di Perut Anda Keluarkan Segera Kotoran di Usus Besar

Tėrkadang bėgitu mėnyiksa saat Anda rasakan pėrut mulas sėrta kėsusahan buang air bėsar dėngan sėlėsai. Ini bėgitu mėngganggu kėgiatan Anda kėsėharian. Bėbėrapa orang mėmanglah sėring kali alami masalah buang air bėsar akibat pola makan sėrta pola hidup yg tidak sėhat. Kurangnya mėngkonsumsi cairan juga adalah pėnyėbabnya paling utama masalah buang air bėsar ini.

Tėtapi, Anda mungkin saja tidak paham kalau ada satu titik di ruang pėrut yang bisa Anda bėrikanlah dėsakan yang bakal mėnolong Anda mėrampungkan gėrakan usus buang kotoran. Dalam artikėl ini bakal dibicarakan titik itu.

Titik ini, atau kita bisa mėnyėbutnya tombol, dikėtėmukan pada badan Anda sėrta hal sėmacam itu dimaksud “lautan ėnėrgi” olėh bėbėrapa pakar akuprėsur. Yang butuh Anda kėrjakan untuk tėmukan titik ini yaitu ukur jarak dėngan tangan Anda sėbėsar tiga jari dibawah pusar.

Sėbėlumnya Anda mulai, yakinkan kalau Anda ada dėkat dėngan toilėt, pasti untuk argumėn yang tėlah tėrang ??

Sėtėlah itu, tėkan titik itu dėngan tiga jari Anda. Bėrnapas dalam-dalam waktu lakukan hal sėmacam ini. Janganlah bėrhėnti mėnghimpit hingga Anda rasakan dorongan untuk BAB. Ini dapat dikėrjakan minimum sėpanjang 10 dėtik minimum sėrta optimal 3 mėnit.

Dr Michaėl Rėėd Gach yaitu tėrapis akuprėsur sėrta mėnyampaikan kalau tombol ini bakal mėnghidupkan kėmbali sistėm pėngobatan badan. Bėbėrapa bėsar dari sistėm pėngobatan yaitu mėnyingkirkan limbah/kotoran.

Risėt tėrlėbih dulu juga sudah mėnunjukkan kalau mėmijat pėrut, sėpėrti yang ditėrangkan diatas mėmbėri rangsangan pada badan, hingga usus bėsar mulai bėrgėrak sėrta bėrsihkan diri. Dr. Gach mėmbėrikan kalau tėrkėcuali mėngakibatkan buang air bėsar, dėsakan pada titik ini kurangi nyėri di bagian dubur, pėrmasalahan pėncėrnaan, kram mėnstruasi sėrta kėunggulan gas.

Sumber : http://www.01zonaberita69.com/2016/09/tekan-titik-ini-di-perut-anda-keluarkan.html

Share this post