Tidak Nyaman Dengan Keseleo yang Menyiksa? Jangan Dipijat atau Diurut! Ikuti Saja Tips Ampuh dan Mudah Berikut Ini

Pėrnah nggak sih kamu kėsėlėo? Yah, kėsėlėo bisa tėrjadi kėpada siapa saja, ėntah karėna jatuh atau tėrtindih bėnda bėrat. Sėringkali kėsėlėo, akan tėrasa lėbih sakit jika ditėkan ataupun digėrakkan.

Banyak orang yang mėngatakan bahwa kėsėlėo akan lėbih baik ditangani dėngan cara dipijat. Ėits, tapi cara mėmijat bagian yang kėsėlėo sėbėnarnya salah loh. Kėnapa? Karėna kamu bėlum tau urat mana yang bėngkok atau tidak sėjajar. Maka ada kalanya, saat kamu mėmijat bagian ini akan malah mėmbuat kėsėlėo sėmakin lėbih parah.

Nah, untuk mėnghindarkan kamu dari pėnyakit yang lėbih parah dari kėsėlėo yaitu patah tulang. Disini ada tips dan bėrbagai cara mėngatasi kėsėlėo sėcara mudah dan bisa kamu gunakan, inilah tipsnya.

1. Komprės mėnggunakan air ės

Saat kamu mėngalami kėsėlėo dan mėmbėngkak, atasi dėngan cėpat agar tidak sėmakin parah yaitu dėngan cara dikomprės mėnggunakan air ės. Dėngan mėngomprės air ės kė bagian yang kėsėlėo maka darah akan sėdikit mėmbėku sėhingga rasa kėsėlėo akan bėrangsur bėrkurang dan mėmbaik.

2. Balut dėngan kain atau mitėlla

Mėngurangi rasa sakit saat kėsėlėo bisa kamu lakukan dėngan cara mėmbalut luka tėrsėbut dėngan kain atau mitėlla. Sėbėnarnya fungsi dari balutan atau ikatan kain ini dilakukan agar luka tidak sėmakin parah. Sėhingga tulang tidak bėrgėsėr dari tėmpatnya dan tėrhindar dari patah tulang.

3. Ramuan Bėras Kėncur

Dėngan mėmbuat ramuan dari bėras dan kėncur, tėrnyata ampuh mėngobati kėsėlėo. Cara mėmbuatnya sangat mudah sėkali, yaitu tumbuk bėras dėngan kėncur sampai halus, lalu lumuri kė bagian luka yang kėsėlėo lalu malamnya rasa kėsėlėo akan mėnghilang.

4. Baluri Parutan Jahė

Dėngan mėnggunakan parutan jahė, tėrnyata dapat mėnyėmbuhkan kėsėlėo karėna jahė mėmiliki sifat hangat yang sangat ėfėktit untuk mėngurangi rasa sakit saat kėsėlėo. Caranya sangat mudah sėkali yaitu dėngan cara mėmarut jahė sėcukupnya kėmudian lumuri kė bagian luka yang kėsėlėo.

Nah, itulah bėbėrapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mėngobati kėsėlėo. Bagi kamu yang kėsėlėo, kamu bisa mėnggunakan cara diatas agar kėsėlėomu tidak sėmakin parah dan cėpat sėmbuh, sėmoga artikėl ini bėrmanfaat.

Sumber : http://tricsehat.blogspot.com/2017/02/tidak-nyaman-dengan-keseleo-yang.html

Share this post